đžNon dits...
đžCombien de liens abĂźmĂ©s, dĂ©truits entre parents et enfants et vice versa, entre frĂšres et sĆurs, entre amis⊠Combien dâhistoires de cĆur ratĂ©es, gĂąchĂ©es, passĂ©es Ă cĂŽtĂ©, considĂ©rĂ©es compliquĂ©es, impossibles, par les non dits, les faux semblants, les masques de protection, les quiproquos, les malentendus et lâhyper rationalisation du mental ? ⊠qui malheureusement laissent peu de place aux Ă©lans du cĆur, empreints de spontanĂ©itĂ©, de sincĂ©ritĂ© et de puretĂ©.
đžLe langage du cĆur-Ăąme nâa pas forcĂ©ment besoin de mots. Un regard, un geste, un toucher tendre, affectueux, un sourire, une vraie PrĂ©sence peuvent exprimer lâamour.
đžSi certaines incompatibilitĂ©s existent, que tout nâa pas Ă ĂȘtre parfait et que nous faisons tous au mieux et comme lâon peut, cependant nous pouvons poser cette conscience sur nos conditionnements qui nous lĂšguent parfois des comportements Ă©motionnels dans notre relationnel pouvant se perpĂ©tuer et rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes schĂ©mas.
Nous pouvons tous constater dans notre lignĂ©e, dans notre entourage proche ou moins proche tout ce que les non dits peuvent engendrer en dĂ©gĂąts relationnels. Je peux constater en sĂ©ances exactement la mĂȘme chose pour une large majoritĂ© de personnes, dans la mesure oĂč quasiment toutes les familles sont dysfonctionnelles Ă des degrĂ©s divers, et observer ainsi toutes les souffrances inhĂ©rentes Ă cette non communication, au manque dâintĂ©gritĂ©, dâauthenticitĂ©.
đžPudeur, protection, rancĆurs, culpabilitĂ©, orgueil, conflits larvĂ©s, sentiments non assumĂ©s, masques et costumes pour se protĂ©ger et/ou se conformer Ă ce que lâon attend de nous, peur du jugement, besoin de tout contrĂŽler⊠Petits mensonges par omission ou plus grandes trahisons, tous les non dits nourrissent la grande peur universelle de ne pas ĂȘtre aimĂ©, qui elle mĂȘme alimente le mental Ă lâexcĂšs, nous Ă©loigne de nous, nous plonge dans le dĂ©ni de soi avec nos propres trahisons vis Ă vis de nous-mĂȘme, et donc vis Ă vis de lâautre. Nous nous dĂ©tournons ainsi de lâAmour au sens noble et large du terme, y compris et surtout dans la relation amoureuse, pour laquelle ne pas pouvoir ĂȘtre vĂ©ritablement soi, fait le lit tĂŽt ou tard de la disharmonie, du dĂ©samour.
đžSecrets bien gardĂ©s ou vĂ©ritĂ©s dĂ©voilĂ©es ? âŠ
Si en fonction des circonstances et/ou de nos relations, certaines vĂ©ritĂ©s ne sont pas toujours bonnes Ă dire, gardons Ă lâesprit que les non dits nous font rarement du bien et causent bien des dĂ©gĂąts relationnels aux consĂ©quences parfois beaucoup plus lourdes que dâoser libĂ©rer la parole avec amour, sincĂ©ritĂ© et courage sur un Ă©vĂ©nement, une situation ou dans une relation, pour apporter de la clartĂ© lĂ oĂč rĂ©gnait peut ĂȘtre de lâincomprĂ©hension. LĂ oĂč un pardon peut ĂȘtre posĂ©. LĂ oĂč une rĂ©conciliation peut ĂȘtre possible, et Ă dĂ©faut au moins une pacification sur la situation. Et lâon sâaperçoit souvent que face Ă quelque chose que nous redoutons, câest la montagne qui accouche dâune souris âŠ
đžSur le plan de lâinvisible, câest Ă dire Ă©nergĂ©tiquement, vibratoirement parlant, les non dits dont nous avons Ă©tĂ© dĂ©positaires par nos aĂźnĂ©s, sont Ă©galement des bagages Ă©motionnels que lâon lĂšgue Ă notre descendance, pouvant gĂ©nĂ©rer ainsi maux physiques divers et variĂ©s, maladies, sentiment de culpabilitĂ© pour presque tout dans sa vie, colĂšres soudaines et incomprĂ©hensibles, tristesse, dĂ©pression, suicide inexpliquĂ© dans une famille, comportements sacrificiels, lâimpossibilitĂ© de se rĂ©aliser professionnellement, sentimentalementâŠ
đžLes peurs en lien avec notre notre ego blessĂ©, les injonctions Ă©ducatives, religieuses, sociĂ©tales, la raison, la biensĂ©ance prennent souvent le dessus sur le langage de notre cĆur, brimant notre intuition et notre intelligence Ă©motionnelle.
Oser se dire nâest pas formuler moult reproches ou critiques souvent peu constructifs puisque les rapports de force ne sont pas empreints du dĂ©sir dâĂȘtre en relation. Dans la relation amoureuse plus particuliĂšrement, oser se dire câest oser parler de tous les sujets, sans tabou, oser parler de soi, exprimer son ressenti du moment avec son cĆur. Que ce ressenti soit agrĂ©able ou pas, câest ce qui maintient la qualitĂ© du lien et la communication dans ce qui peut ĂȘtre plus difficile parfois. Ćuvrer ainsi pour une rĂ©conciliation en Ă©vitant de nourrir le processus « bombe Ă retardement » dans ce qui a pu ĂȘtre contenu trop longtemps.
Oser se dire est un acte dâamour et de respect envers soi et pour lâautre, dans la cocrĂ©ation dâune relation harmonieuse et la paix des cĆurs. đžM.Mđž